Овуляция, признаки овуляции и физиология. До недавнего времени, наши мамы и бабушки, краснели и опускали глаза при слове секс. Сегодня разговорами на эту тему никого не удивишь, ничего постыдного в этом не видят. Скорее наоборот. Сексологи утверждают, что успех партнеров в любых сферах жизни, напрямую зависит от гармонии их интимных отношений. Но что бы достичь этого, нужно приложить немало стараний и терпения. Не достаточно найти хорошего партнера. Важно уметь правильно его понимать. Основой может стать прекрасное знание физиологии мужчины и женщины. В организме происходят сложные процессы и это вовсе не рассказ о «тычинке» и «пестике». Сейчас мы остановимся на таком понятии, как овуляция. Наверное, вы знаете что в сексе существуют «опасные» и «безопасные» дни. Процесс овуляции регулирует смену этих дней.
Овуляция как определение и физиологический процесс
Что такое овуляция? Это процесс, когда яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу. Период между менструациями, называется менструальным циклом, который и регулирует женское здоровье. Первый день выделений – это и есть начало цикла. Цикл состоит из трех фаз: первая или фолликулярная, овуляция и вторая или лютеиновая. Во время первой фазы, происходит развитие большого количества фолликулов в яичниках женщины. В одном из них, созревает фолликул доминантный. Когда он достигает определенных размеров( от 16 до 20 мм), то лопается. Так и происходит овуляция, то есть, из яичника, яйцеклетка попадает в фаллопиевы трубы, которые соединяют полость матки с яичниками. При движении по трубам, яйцеклетка может оплодотвориться сперматозоидом. И в полость матки, попадет уже зародыш. Прикрепляется к стенке матки и начинается развитие беременности. Вторая фаза, в случае не оплодотворения, готовит слизистую матки к началу нового цикла - к менструальным выделениям.
Поэтому, секс во время овуляции - это риск, а для кого – то и возможность, зачать ребенка. Как правило, она наступает на 13-15 день менструального цикла. Каждая женщина может составить свой календарь дней безопасного секса и дней с риском зачатия. Дни безопасного секса, лучше назвать условными, так как не стоит забывать, что яйцеклетка жизнеспособна 24 часа, а «живучесть» сперматозоида в женском организме – 72 часа. Таким образом, даже секс перед овуляцией, можно назвать условно безопасным. Такой метод контрацепции называют календарным.
Есть еще несколько признаков, которые сигнализируют о приближающейся овуляции, а значит и о днях риска:
- Вагинальные выделения (цервикальная жидкость). Если количество цервикальной жидкости увеличилось, изменилась ее консистенция, она стала похожа на яичный белок – до овуляции осталось несколько дней. Немало женщин отмечают, что ощущение влажности в этот период цикла увеличивается, а на нижнем белье, нет- нет, да найдутся мокрые пятна. Заканчивается овуляция – выделения становятся прежними.
- Базальная температура. Это температура тела, измеряемая сразу после пробуждения. В середине цикла, будет наблюдаться незначительное понижение температуры, а потом резкий скачок примерно на 0,5 С. Именно такой резкий подъем и показывает, что овуляция началась. Лучше всего, измерять базальную температуру, в прямой кишке.
- Ощущения физического плана. Так как в яичнике отсутствуют рецепторы, его разрыв происходит безболезненно. Поэтому, женщины, как правило, не ощущают начало овуляции. Но во время продвижения яйцеклетки по трубам, матка как бы помогает ей и начинает слегка сокращаться. Некоторые особенно чувствительные женщины, могут чувствовать эти сокращения. Это сопровождается ощущением тяжести внизу живота. Так же, у некоторых женщин присутствуют несущественные выделения крови.
- Рост либидо. В период овуляции, значительная часть женщин, ощущает повышенную потребность в мужском обществе, внимании, заботе. Это не остается не замеченным мужчинами: многие отмечают, что их партнерши становятся более сексуально привлекательными. И привлекает их особый запах, который по результатам исследований, исходит от женщин при наступлении овуляции.
Однако, все эти признаки, очень субъективны. Например, на базальтовую температуру, может оказать влияние сильный оргазм или алкоголь, принятый накануне. А современный, сумасшедший ритм жизни, вообще, не располагает к внимательному отношению к сигналам своего организма. Самый достоверный способ определить овуляцию – сходить на УЗИ. Но, не думаю, что вам захочется подвергать свой организм каждый месяц, пусть и небольшому, но все же облучению. Фармацевты позаботились о женщинах и начали выпускать специальный тест на овуляцию. Он состоит из пяти полосок в каждой коробке. В одно и то же время, его нужно опускать в мочу, так же как и тест на беременность. Так как в организме женщины, примерно за 24 – 36 часов до начала овуляции, значительно возрастает концентрация лютеинизирующего гормона, то положительный результат на тест, будет сигналом для предохранения.
Зная и понимая процесс овуляции, женщина, и даже внимательный мужчина, смогут планировать секс в период овуляции таким образом, что бы беременность, не стала неожиданностью. Не стоит вычеркивать из своего графика секс в день овуляции - достаточно отнестись к нему с предельной внимательностью.
Авторское право на статью: sex-like.ru
