Здраствуйте, гость!
Регистрация
Логин или e-mail
Пароль

Вход через социальные сети
Войти через loginza
Поиск по сайту:
ТОП-100 фото
69
+143 всего
 
Партнеры
Hustlershop.ru - Секс шоп №1
Москва Круглосуточно
+7(495)532-69-92
info@hustlershop.ru
http://hustlershop.ru
Черная Кошка
Курск Гоголя пер, 6
с 10:00 до 20:00
+7 (4712)39-91-65
INFO@BLACKCATBUTIK.RU
http://blackcatbutik.ru/
 

Мужское здоровье в аспектах и подробностях

3 ноября 2013 - Sex Liker
article238.jpg

Сексуальная активность для мужчины, намного важнее, чем для женщины. Мужчиной с большой буквы, он может себя ощущать, только будучи успешным и реализованным в сексе, желанным для многих женщин. А для этого, ему нужно всегда быть в форме и, конечно, регулярно и серьезно, уделять своему мужскому здоровью большое внимание. Да и не только здоровью: питанию, образу жизни, внешней гигиене. Как известно, легче потерять, чем потом восстановить. Потому, забота о своем здоровье, не должна ограничиваться редкими набегами к врачу за справкой – это ежедневный, упорный труд.


Подробности и аспекты мужского здоровья


В возрасте от 18 до 25 лет, у всей части мужского населения, происходит расцвет физических сил. Концентрация половых гормонов в это время, впервые начинает расти. И пик половой активности, наступает у мужчин после сорока. Но мужское здоровье отзывы, говорят об обратном. К этому возрасту, у 70% мужчин, наблюдается частичная или полная импотенция, климакс, нарушение мужской плодовитости и другие отклонения от нормы, связанные с влиянием ряда отрицательных факторов. Не спешите применять медикаменты для повышения качества спермы, если у вас проблемы с мужской плодовитостью. Вполне возможно, что неправильный образ жизни, является основной причиной этого недуга. Об этом много написано на мужское здоровье форум. Так же, придерживаясь некоторых правил, мужчина может существенно изменить существующую ситуацию:

  • Охрана мужского здоровья, предполагает отказ от вредных привычек, снижающих качество спермы, таких как никотин, алкоголь, наркотики.

время полного полового созревания

  • Старайтесь избегать перегревания яичек, что негативно влияет на активность сперматозоидов. Не принимайте горячий душ или ванну, посещения сауны и бани, подогрев сидения в автомобиле для вас крайне нежелателен.
  • Нежелательно ношение тесных трусов – боксеров и плавок, что так же способствует перегреву яичек. Лучше всего, подойдет свободное нижнее белье из хлопчатобумажных тканей.
  • Очень длительные занятия велосипедным спортом, так же могут нежелательно отразиться на мужское здоровье и долголетие. Если таковые присутствуют в вашей жизни, максимально ограничьте тренировки. Температура в паховой зоне, стремительно увеличивается при длительном соприкосновении с седлом велосипеда. Помимо этого, большая нагрузка на седалищные кости, может наносить микротравмы.
  • Мужское здоровье требует улучшенного кровообращения в области таза. Малоподвижный или сидячий образ жизни мужчины, нарушает это условие. Постоянные разминки, должны стать неотъемлемой частью вашей жизни. Так же, вам может помочь йога для мужского здоровья.
  • Употребляя продукты для мужского здоровья в пищу (ананас, свекла, грибы), вы сможете пополнить запасы организма  цинком, который, как известно, благотворно воздействует на репродуктивную и иммунную системы.
  • Что бы на восстановление качества сперматозоидов у организма было достаточно времени, не стоит заниматься сексом каждый день или акт не должен заканчиваться семяизвержением. Частота сексуальной жизни раз в два – три дня, будет вполне приемлемой при сохранении женское и мужское здоровье.
  • Забудьте об оральных ласках, как бы вы их не любили, так как сперматозоиды уничтожаются слюной.
  • Сперматозоиды уничтожает не только слюна, но и лубриканты. Поэтому их использование во время секса не желательно.
  • Мужчинам, живущим не далеко от промышленных объектов, не помешает сдать сперму на обследование – не содержатся ли в ней, такие химические элементы как хром и свинец, приводящие к временному бесплодию.

Авторское право на статью: sex-like.ru

Рейтинг: +9 Голосов: 9 1686 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Последние темы форума
ktoto отвечает в теме «Эротические фото»
ktoto отвечает в теме «Голышом на пляже»
SexyLady отвечает в теме «СМЕХУЕЧКИ)))»
Vasily Petrov отвечает в теме «И КАК ДАЛЬШЕ ЖИТЬ???»
Тома отвечает в теме «Оргазм от анального секса»
krasil отвечает в теме «А как Вы маструбируете?»
krasil отвечает в теме «Ваше отношение к анальному сексу»
Последние комментарии
Привет. С удовольствием пообщаюсь с тобой на любые темы))
Симпатичная и очень аппетитная поза
Запах женщины. Остальные запахи уже не важны
Это красиво!
Новое в блогах
5 шагов к оргазму. Как это делают эксперты - Александра Модная
Нет ни­че­го ме­нее умест­но­го, чем от­вле­чен­ные со­ве­ты, ко­то­рые не опро­бо­ва­ны на прак­ти­ке. По­это­му мы...
отношения - ana19
Доб­рый день. По­со­ве­туй­те по­жа­луй­ста как мне по­сту­пить и что де­лать?Муж про­сит чтобы я его Вы­по­ро­ла несколь­ко раз...
Аромат страсти - Блог конкурса О сексе и не только
... Об­на­жен­ные па­рень и де­вуш­ка вы­шли из ду­ша, за­шли в спаль­ню, где го­рел при­глу­шен­ный свет и бла­го­ухал аро­мат...
Хочу общения - Дарья Симоненко
Хо­чу раз­но­об­ра­зить свой до­суг , бу­ду ра­да лю­бо­му об­ще­нию
Любовница. - irina30
Здрав­ствуй­те мои до­ро­гие чи­та­те­ли! Мно­го раз я слы­ша­ла от раз­ных де­ву­шек, что они ни­ко­гда не бу­дут...
Голосования

Пользуетесь ли Вы интим гелями

вверх