Здраствуйте, гость!
Регистрация
Логин или e-mail
Пароль

Вход через социальные сети
Войти через loginza
Поиск по сайту:
ТОП-100 фото
69
+143 всего
 
Партнеры
Humps
Краснодар ул. Красная, 88
10:00-19:00, без перерыва
+7 918 371 77 56
agtorg@mail.ru
http://humps.su/
Seksteam - секс портал для взрослых!
Moskow Narvskaya 4
Кркглосуточно
+7 (499) 700-10-42
email@seksteam.ru
http://seksteam.ru
 

Мужское здоровье в аспектах и подробностях

3 ноября 2013 - Sex Liker
article238.jpg

Сексуальная активность для мужчины, намного важнее, чем для женщины. Мужчиной с большой буквы, он может себя ощущать, только будучи успешным и реализованным в сексе, желанным для многих женщин. А для этого, ему нужно всегда быть в форме и, конечно, регулярно и серьезно, уделять своему мужскому здоровью большое внимание. Да и не только здоровью: питанию, образу жизни, внешней гигиене. Как известно, легче потерять, чем потом восстановить. Потому, забота о своем здоровье, не должна ограничиваться редкими набегами к врачу за справкой – это ежедневный, упорный труд.


Подробности и аспекты мужского здоровья


В возрасте от 18 до 25 лет, у всей части мужского населения, происходит расцвет физических сил. Концентрация половых гормонов в это время, впервые начинает расти. И пик половой активности, наступает у мужчин после сорока. Но мужское здоровье отзывы, говорят об обратном. К этому возрасту, у 70% мужчин, наблюдается частичная или полная импотенция, климакс, нарушение мужской плодовитости и другие отклонения от нормы, связанные с влиянием ряда отрицательных факторов. Не спешите применять медикаменты для повышения качества спермы, если у вас проблемы с мужской плодовитостью. Вполне возможно, что неправильный образ жизни, является основной причиной этого недуга. Об этом много написано на мужское здоровье форум. Так же, придерживаясь некоторых правил, мужчина может существенно изменить существующую ситуацию:

  • Охрана мужского здоровья, предполагает отказ от вредных привычек, снижающих качество спермы, таких как никотин, алкоголь, наркотики.

время полного полового созревания

  • Старайтесь избегать перегревания яичек, что негативно влияет на активность сперматозоидов. Не принимайте горячий душ или ванну, посещения сауны и бани, подогрев сидения в автомобиле для вас крайне нежелателен.
  • Нежелательно ношение тесных трусов – боксеров и плавок, что так же способствует перегреву яичек. Лучше всего, подойдет свободное нижнее белье из хлопчатобумажных тканей.
  • Очень длительные занятия велосипедным спортом, так же могут нежелательно отразиться на мужское здоровье и долголетие. Если таковые присутствуют в вашей жизни, максимально ограничьте тренировки. Температура в паховой зоне, стремительно увеличивается при длительном соприкосновении с седлом велосипеда. Помимо этого, большая нагрузка на седалищные кости, может наносить микротравмы.
  • Мужское здоровье требует улучшенного кровообращения в области таза. Малоподвижный или сидячий образ жизни мужчины, нарушает это условие. Постоянные разминки, должны стать неотъемлемой частью вашей жизни. Так же, вам может помочь йога для мужского здоровья.
  • Употребляя продукты для мужского здоровья в пищу (ананас, свекла, грибы), вы сможете пополнить запасы организма  цинком, который, как известно, благотворно воздействует на репродуктивную и иммунную системы.
  • Что бы на восстановление качества сперматозоидов у организма было достаточно времени, не стоит заниматься сексом каждый день или акт не должен заканчиваться семяизвержением. Частота сексуальной жизни раз в два – три дня, будет вполне приемлемой при сохранении женское и мужское здоровье.
  • Забудьте об оральных ласках, как бы вы их не любили, так как сперматозоиды уничтожаются слюной.
  • Сперматозоиды уничтожает не только слюна, но и лубриканты. Поэтому их использование во время секса не желательно.
  • Мужчинам, живущим не далеко от промышленных объектов, не помешает сдать сперму на обследование – не содержатся ли в ней, такие химические элементы как хром и свинец, приводящие к временному бесплодию.

Авторское право на статью: sex-like.ru

Рейтинг: +9 Голосов: 9 1898 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Последние темы форума
Последние комментарии
Целую! ВСЮ! Хочу, ВСЮ!
посматри catcut.net/33sb хочеш
catcut.net/33sb посматри на саньку
ЛАПОЧКА!
Новое в блогах
Пермь без шлюх - Рашель Новый
По­че­му на всех зна­ком­ства шлю­хи не уже­ли про­сто пе­ре­пех­нут­ся не од­на не хо­четКод PHP: [hide][/hide][cut=Чи­тать...
Русское порно видео - paderov
Кру­тое http://russkoe-porno24.ru/рус­ское пор­но ви­део до­ступ­но у нас рус­ское пор­но на сай­те в hd?
Работа в Европе - Sanya1
Де­воч­ки, пред­ла­гаю ра­бо­ту в Ев­ро­пе. Зп до­стой­ная, ра­бо­та в эс­корт агент­стве. Ко­му ин­те­рес­но...
девченки привет!!!! - 31rus
де­вуш­ки да­вай­те зна­ко­мить­ся!!!!!
Дрочу каждый день - LAPETITE
Я ма­стур­би­рую по 3-4 ра­за в день. Обя­за­тель­но ве­че­ром, ино­гда по 2 ра­за, по­чти все­гда на ра­бо­те, и Утром, в ду­ше....
Голосования

Пользуетесь ли Вы интим гелями

вверх
x
sex-like.ru ищет партнеров, предложим долю в 50%